黑枸杞，又称宁夏枸杞，是一种助长在高海拔地区的迥殊植物，因其颜料深黑、养分丰富而备受柔顺。与常见的红枸杞比拟，黑枸杞含有更丰富的花青素、多糖和微量元素，被誉为“玄色黄金”。 黑枸杞具有极强的抗氧化才气，有助于减速年迈、增强免疫力。当代医学谈判标明，它对保护视力、改善寝息、调整血糖和血脂等方面也有权贵效用。尤其合乎永久面临电脑使命、熬夜加班的东谈主群。 此外，黑枸杞还具有精湛的药用价值。中医以为，它性平味甘，能滋养肝肾、明目润肺，常用于疗养躯壳朽迈、视力微辞等症状。连年来，跟着东谈主们对健康饮食

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